CUEC

Si un individuo es capaz de amar productivamente,
también se ama a sí mismo; si sólo sabe amar a los
demás, no sabe amar en absoluto.

(Erich Fromm en El arte de Amar)

pasión altiva

"El nacido en Tigre está siempre presente con intensidad en el plano sentimental y no miente jamás. Detesta el engaño y los pretextos. Pero esto lo lleva, a veces, a quemar lo que ha adorado y a olvidar por completo sentimientos experimentados 15 días atrás... Este ser apasionado es perfectamente capaz de llorar el jueves una decepción amorosa y empezar de nuevo el domingo, con un entusiamo intacto. A menudo le hace falta mucho tiempo para aprender a no enredarse con historias complicadas, que no pueden más que hacerlo sufrir".

("Tigre", Catherine Aubier, Ediciones Juan Granica)

falla de origen

casi tomo agua con povidona yodada pensando que era té
traté de pasar reversa mientras conducía hacia adelante
soñé puras marañas, bostezo como oso
rosenthal me dice que puede ser la regla
yo pienso que así nací
(comenzando un martes más de la vida)

201o de metal

hoy sí que sí
feliz año del tigre!

privación de lo que poseíamos

podría ser esta una noche de juerga y copas locas, pero sería fuego fatuo, canto ciego. los hombres (y damas por cierto) están dejando de creer en el AMOR y hasta los más empeñosos parecieran perder el aliento en cada intento por hacer como que creen pero ya no creen y no es que no se quiera, es que ya dolió mucho y entonces se dice uno para qué. mejor enterrarse en el laburo, quizás parpadear en la inmensidad del mar, darle a la cabeza con un coco y pensar en otra cosa. pienso en tí querido alfonso y en tu amada que partió con su carita bella y su cuerpo de princesa danzarina. y celebro desde aquí tu cumpleaños a oscuras y en soledad. o en mi adorado jaime, sí, tú, el pintor de los pixeles. recuerdo el riesgo que tomaste atreviéndote a nadar en aguitas inciertas de oldie galán . "me muero de miedo", me dijiste, "pero me la juego igual" y así entregado como un nene a esa esbelta figura y triste corazón de niña tejedora de telares no te diste ni cuenta cuando te dijo ya no quiero más. y cómo hacemos ahora para recogerte de esa pena?. "me cago en el amor" dijo alguien por ahí citando a un tal tonino. los amores son así: se arman como una fiesta que sale de la nada y luego, un día, cuando menos lo esperas, desaparecen en el rincón de la pérdida. privación de lo que poseíamos y no hay fluoxetina que resista. imagino parejas que cada tanto secretean sus intenciones deliciosamente oscuras bajo sábanas de piel antigua y me dan ganas de volver a creer. la luz de mi laptop enciende mis pupilas. escucho a spinetta (era que no) y sus melodías y riffs poéticos rockerizados lavan en parte tantas costritas. hoy no tengo cabeza ni manos ni pies.

independencia

"sábado
estilo independiente
sin persecución
menos accidentes este mes"
(del álbum homónimo de pedro piedra / febrero suena así)

1 sueño

soñé que mi casa era 4 veces mi casa
que un bicho muy raro me picaba justo al centro del esternón
que mi cama medía inmensos metros
que gato plomo tenía el pelo negro, largo y crespo
que era joven y MUY guapo
que caminaba de lo más bien
que mi brazos estaban rayados con notas de amor
que teníamos hijos pequeños
que sonreía feliz con sus dents du bonheur!
que sabíamos que se iba a morir
pero que teníamos nuestros 5 minutos felices!
ay los sueños!

poema

Lautaro Libertador

éxodo masivo
reyes y reinas vestidas de duendes engominados
exceso de humo y de ego heterogay
feromonas que no me llegan

Pagano está en veremos
sólo veo el tinte en el ojo del hijo de copello

corazón sangrante

ansiedad galopante
carita de cisne con sombrero mendicante
dulces labios de niño adormilado
lautaro libertador
lauchita enamorada

(valparaíso sabatino nocturno, tanto humo, tantas penas, escrito en papelito regalado)

jugo de lúcuma

Jugo de lúcuma
chorreando en mí,
patas de mueble de bronce
caminan
Ardiendo están, apenas solas
las esferas,
esperando por ellas.

Lorena duerme,
perdió los zapatos,
manchas de rouge y sangre
impiden verla.
Arcos de luces de aquella noche
en la que bebí de su cuerpo de lúcuma.

Voy a extrañar una canción
Y ninguna más
Ya que a esta la encontré
en tu dormitorio


(invisible y la voz de Luis Alberto Spinetta para esta mañana marxiana de ánimo perenne)

bobby darin

duró en la vida escasos 37 años.
se llamaba Walden Robert Cassotto.
un muchacho del Bronx enfermizo y sabedor de que no viviría muchos años así es que se apuró en cantar como sinatra, bailar como dean martin y llegar a ser estrella de jolygud donde conoce a esta belleza de la dee y juntos haciendo la vida.
bobby darin fue su nic artístico.
en trece películas participó y en 1963 fue nominado al Oscar como mejor actor de reparto por su participación en el film Captain Newman MD.
Pero.
Siempre hay un pero.
En 1967, un viejo secreto familiar, celosamente guardado por sus cercanos fue develado. Polly (ya fallecida), y a quien Bobby siempre había creído su madre, resultó ser su abuela; y su "hermana" mayor Nina, la verdadera madre biológica del cantante.
fisura del alma. crisis de identidad. bajón anémico fue lo que vino desde entonces.
Mack The Knife, Lazy River, Artificial Flowers y Beyond The Sea.
algunos de sus bellas canciones
beyond the sea se llama la película que me hace conocer a este don gente.
recomendable del todo. a darin lo encarna el bueno de Kevin Spacey y se llora si se tiene e corazón blando.

cry baby cry

las mascotas y el amor

la mascota de A era un perro dálmata al que su padre bautizó como Jimmy, en honor a Jimmy Connors, el tenista nacido en Illinois en 1952. A este se sumaba una coneja llamada Pepa y un pollo amarillento y famélico de nombre Gilberto. Hubo días felices con esta mini comunidad de animales, piensa A. Pero sus finales fueron lamentables. El perro murió tristemente consumido por el apetito voraz de una colonia de garrapatas que vivía en su piel desde hace años. la coneja huyó un día X abriéndose paso por entre la reja del jardín (o al menos eso fue lo que se manejaba como tesis) dejando como recuerdo un regadero de pequeñas fecas en forma de canicas que tardó tiempo en recoger. De Gilberto mejor no hablar: terminó en la cazuela dominguera como plato de fondo para agasajar a la abuela de A en su cumpleaños número 80. El descuidado entorno animal dio a A la señal de que el apego dolía tarde o temprano. la opción de no encariñarse adquirió feroz sentido en su incipiente corazón de sandía. (A recuerda mientras escribe sobre la rata blanca de laboratorio regalada por T, la amante de su padre: fue sacrificada luego de morder la mano que le daba de comer). cuando A alcanzó la adolescencia solía no pensar en el amor y entre sus piernas florecía la flor más húmeda y tierna de toda la ciudad. En esos días tuvo novios ocasionales a los que se entregaba apoyada en cualquier árbol y despertaba en su camita de niña buena con el recuerdo las miradas torvas de esos machos taciturnos que mordían y suspiraban entre sus pezones. Hoy la flor era un cartucho doloroso, una oquedad rellena de calambres a la que sólo sus dedos podía apaciguar.

ocio

"tiempo recreativo que se usa a discreción"

(foto: atardecer desde mi balcón. bahía de valparaíso)

deseos

una serenata de The Beatles bajo mi balcón.
eso quisiera esta noche...
y un tarzán en mi jardín

Los 3

brad pito + robert de huiro + uma turbia

valparaíso

2010

morning glory

1 kilo por favor

animula vagula

sabes qué? es increíble saber que la gente está y luego no está más, es tan
bobo lo que acabo de escribir pero es así el asunto (o el hasunto como
gustaba decir holiveira)

ahhhhh nuestro gatito plomo, mal genio, coqueto, insoportable y adorable por
partes iguales.

ahhhhh suspira ale, te oxigena...

Animula vagula, blandula
hospes comesque corporis,
¿quae nunc abibis?
in loca pallidula, rigida, nudula,
nec, ut soles, dabis iocos

"Alma, vagabunda y cariñosa,
huésped y compañera del cuerpo,
¿dónde vivirás?
En lugares lívidos, severos y desnudos
y jamás volverás a animarme como antes".
Publius Aelius Hadrianus (76-138)

(amelí lí lí.... linda mi amelí)

gato plomo forever

un gato plomo andaba dando vueltas por un tejado con vista a la bahía. ahí se emborachaba pensando que la pena se iría volando con una gaviota y yo me lo encontré justo ahí arribita en gálvez 93, aunque para ser exactos, el cruce fue poco antes en un bar porteño y yo que también andaba de luto por el tema de siempre: el amor y el corazoncito sángrale que sángrale. nos fuimos a una fiesta y gato tenía puesta una camisa de flores azules y sus brazos tenían costras, una extraña coraza de fuego. yo vi que ese gato tenía el corazón rojo rojo rojo y supe que cantaba para enamorar a las chicas que subían a ese tejado. y no supe cómo ni cuándo terminé en sus brazos que por entonces eran fuertes y generosos. (específicamente lo que ocurrió fue que lo tomé por asalto en la cocina preguntándole qué haríamos con este amor mientras lo besaba contra la puerta de la cocina que urgía mantener cerrada para que una de esas gatinhas que dormía allá cerca del tejado no supiera que su gato estaba muy ocupado con algo que se convertiría en un gran amor). me contó ese día que su héroe era james bond por eso de la elegancia y el atrevimiento de andar en cosas peligrosas y supe también de su propia boca que él tuvo el atrevimiento de militar y que por eso voló tan lejos un día a parís y luego tanta felicidad que vino pero siempre le dolió algo aunque no lo dijo tan seguido por que su alma de garoto le salvaba el pellejo tan seguidamente. y como este gato ya tenía muchas heridas pensaba que enamorarse no volvería a ser un camino posible. por eso cantaba y maulllaba y con su guitarra ponía play en caetano y todo pasaba a ser un día de fiesta. como cuando llegué con un congrio debajo de un brazo y un vino debajo del otro y lo cociné tan guapo tan guapo mientras él cantaba y cantaba en ese techo tan cerca del cielo y dice que fue entonces que pensó que a lo mejor yo podía ser su gata, pero como me veía medio loca sospechó de su intuición y seguimos con la fiesta. y seguimos con la fiesta. la última que hicimos fue en una casa patrimonial pues cada cual ya había abandonado los tejados para compartir eso que se llama VIDA. juntos claro está. y hasta encontramos esa canción que bailaríamos en la fiesta más buena de todas porque iba a ser la de nuestra boda, bella boda. lennon fue nuestro amigo de viaje. bueno pues, este gato plomo ya está por partir de esta vida, de la vida suya de la vida de todos, de la vida que se supone se vive por acá. porque tal vez esa vida sigue y cómo saberlo. yo sólo sé que el play list de su vida suena tan bossa, y lo imagino en ese techo donde era libre como un gato plomo libre, tocando su guitarra feliz. y sí, me cae una inmensa lágrima, y me cae otra y la que sigue es más gruesa que la anterior...

play list de biolab, un gato tan plomo, tan guapo:

-joana francesa

-dom de eludir

-eu seu que vou te amar

-insensatez

-meninho do río

-gota d'agua

-a flor da pele

-a rita

-para d' ondular

y esta:

tu carta espero

sabes donde me puedes mandar una cartita con tu nuevo destino?

Avenida Alemania 5054 / C° Alegre / Valparaíso.

ahí vivo

bajo las estrellas

frente al inmenso mar pacífico

me escribirás cuando todo acabe?

fuiste feliz?

tuviste una linda vida?

amaste con toda tu alma?

me puedes contar esas respuestas dibujándolas en una nube?

a veces el correo se pierde y puede que descubra el cartero que esa carta viene de

un lugar desconocido y no le de crédito...

donde sea que partas

me dices como son las cosas por allá

si de verdad anda diosito por esos lares

si ese tal pedro recibe a los buenos o si ese que anda con cachos te hace fiesta cuando le visitas

acá estaré yo con una velita y un incienso y tu recuerdo prendido a mi corazón mi querido oscár

defensa de las arañas

nano stern (músico de 24 años con la energía vital dibujada en los ojos) cuenta que escribió una canción para defender a las arañas abusadas en esa canción que cantábamos cuando chicos de esos elefantes que se balanceaban en sus telas. lindo no?

Medium Comunicaciones

http://radiovalentinletelier.cl/2010/01/1-ene-industrias-creativas/

(insensata de periodista entrevistada en radio valetín letelier... 97.3 fm)

autoretratos

mardefondo

madre

(postalcita registrada por la vale en casa nueva este veranito de dos mil diez)

raíces

Otros habrían hablado de “raíces”... Pero no es ése un vocabulario que yo use. No me gusta la palabra “raíces”, y menos aún me gusta la imagen. Las raíces se entierran en el suelo, se retuercen entre el barro, prosperan en las tinieblas; tienen al árbol cautivo desde que nace y lo nutren a cambio de su chantaje. “¡Si te liberas, te mueres!”.
A los árboles no les queda más remedio que resignarse, necesitan tener raíces; los hombres, no. Respiramos la luz, codiciamos el cielo, y cuando nos hundimos en la tierra es para pudrirnos. La savia del suelo natal no nos entra por los pies para subirnos hasta la cabeza, los pies sólo nos sirven para andar. Lo único que nos importa son los caminos. Ellos nos llevan: de la pobreza a la riqueza, o a otra pobreza; de la servidumbre a la libertad, o a la muerte violenta. Nos prometen, nos transportan, nos impulsan y, luego, nos abandonan. Y entonces nos morimos, igual que nacimos, a la vera de un camino que no habíamos escogido.
En contra de lo que sucede con los árboles, los caminos no brotan del suelo al azar de las sementeras. Tienen un origen, igual que nosotros.(...)


Amin Maalouf, Orígenes.

elecciones 2010

"...y una tarde de enero habíamos visto una vaca contemplando el crepúsculo desde el balcón presidencial, imagínese, una vaca en el balcón de la patria, qué cosa más inicua, qué país de mierda..."

EL OTOÑO DEL PATRIARCA
GARCIA MARQUEZ

SPM al acecho!

sindrome HIPER PRE menstrual

wikipedia y su chimuchina:

"El síndrome premenstrual (SPM), conocido en el pasado como tensión premenstrual, es un grupo de síntomas variables que se presentan antes de la menstruación en el 40% de las mujeres, de las cuales en un 10% de ellas se consideran agudos. Fue definido como síndrome médico por primera vez en 1931, por el doctor Robert Frank. Cuando los síntomas son agudos, se habla de Trastorno Disfórico Premenstrual (TDPM).

Los síntomas físicos pueden ser dolor de cabeza, calambres, distensión abdominal y estreñimiento o diarrea. Entre los síntomas emocionales se encuentran la irritabilidad, el letargo y labilidad emocional, manifestada como hostilidad, confusión y/o depresión. Con uno sólo de estos síntomas, ya se puede diagnosticar SPM (Hargrove y Abraham, 1982), sin embargo, hace falta al menos 5 de ellos para diagnosticar TDPM, durante un mínimo de 2 meses de seguimiento (APA 1987, APA 1994).

El SPM afecta entre un 30% y 80% de mujeres en edad fértil, aunque se supone que sus síntomas son más molestos al envejecer, y más frecuentes al superar los 30 años. Sin embargo, algunos estudios afirman que las adolescentes sufren SPM similar al de las mujeres adultas (Fisher et al. 1989).

Las teorías sobre la causa del padecimiento se centran en los cambios hormonales, la nutrición y el estrés. Dependiendo de los síntomas, puede recomendarse en su tratamiento el ejercicio, algunas técnicas para el manejo de la tensión, una adecuada terapia alimenticia o incluso medicamentos.

Cuando se hace el tratamiento en base al régimen alimenticio, se reduce el consumo de sodio y se sugiere aumentar la ingesta de proteínas y polisacáridos, así como evitar el uso de xantinas como la cafeína. Se ha demostrado que ingerir calcio previene o reduce los calambres, que en su defecto son mejor tratados con ibuprofeno."

valparadise

otra vez, para nuestro agrado, luis pita está presente en este jardín. esta vez con una imagen capturada en las ruinas de la calle Serrano en Valparaíso. un "recuerdo a olvidar", pero los porteños no se olvidan. el desastre ocurrido el 3 de febrero de 1997 en el corazón del barrio puerto que dejó el hueco perfecto para ser utilizado como "casahabitación" por este gañán es la expresión de una carga catastrófica que pareciera pesar sobre la ciudad patrimonial: terremotos, incendios, bombardeos y epidemias. a veces uno se pregunta si no le haría falta a la ciudad una especie de sahumerio que la limpie de tanta mala racha. pero como que así está hecha no más. una ciudad que jamás fue fundada, sólo nombrada por los españoles, un caserío olvidado en el fin de mundo que la modernidad la convirtió siglos más tarde en la perla del Pacífico. y aquí siguen sus casas colgando, sus perros vagando, su música sonando. y aquí llegamos los inmigrantes de ningún lugar para quedarnos por siempre jamás.

ioga

Estudio explica por qué el yoga baja el estrés y evita enfermedades

Científicos de EE.UU. revelan cómo la práctica regular de yoga reduce una proteína inflamatoria que se activa en situaciones estresantes y a la que se le vincula con una serie de enfermedades.

No es ningún misterio que la práctica regular del yoga es buena para salud, aunque hasta ahora no se sabía por qué. La respuesta la entregó un grupo de científicos de la Universidad Estatal de Ohio, que logró identificar, por primera vez, el mecanismo a través del cual esta disciplina lograría beneficios biológicos en nuestro cuerpo.

La investigación -publicada por la revista Psychosomatic Medicine- reveló que las personas que hacen yoga habitualmente presentan una menor cantidad de Interleukina 6 (IL-6) en la sangre: una proteína que se asocia con situaciones de estrés y envejecimiento y que actúa como mensajera diciéndole a los órganos y tejidos que se inflamen ante ciertos estímulos. Una respuesta que se ha relacionado con la aparición de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, diabetes tipo 2, artritis y una larga lista de enfermedades vinculadas a la vejez. Por lo que hacer yoga, explican los expertos, protegería contra estos males.

No es todo. En el estudio también queda demostrado cómo esta actividad permite que ante situaciones de estrés, la Interleukina 6 inflame menos los órganos que en personas que no la practican. Algo que para los científicos significa un avance ya que a través del yoga se podría entrenar al cuerpo para que resista de mejor manera las tensiones.

"Sabemos que la inflamación juega un papel importante en muchas enfermedades. El yoga parece ser una manera sencilla y agradable para reducir estos riesgos", dijo Ron Glaser, co-autor del estudio y experto en inmunología y genética.

UNA CORAZA
Para el académico de la Facultad de Medicina de la U. Chile y director de la Escuela de Medicina y Cultura Oriental, Ernesto Vega, este tipo de hallazgos demuestra el poder que tienen estas terapias en nuestro cuerpo, ya que hay muchas enfermedades que se gatillan por procesos externos, como el estrés. "Disciplinas como el yoga ayudan a que las personas resistan adecuadamente estas situaciones, pues les permiten crear una especie de resistencia o coraza ante situaciones estresantes, aunque se esté muy expuesto por el trabajo o los problemas de la vida diaria", dice.

LA CLAVE: EL EJERCICIO CONSTANTE
Para generar estas condiciones de resistencia y disminuir estas sustancias dañiñas para nuestro organismo, el profesor y kinesiólogo de la Universidad de Chile Marcelo Kano dice que la clave está en el entrenamiento constante del cuerpo. "El ejercicio como tal consiste en entrenar al organismo para que gatille una serie de procesos que permiten, a la larga, hacer al cuerpo más resistente". De esa manera, se explica, dice, que las mujeres con un nivel avanzado en yoga logren en el estudio una mejor respuesta ante la generación de la proteína inflamatoria. En otras palabras, están "entrenadas para eso".

Sin embargo, Kano deja en claro que no cualquier deporte sirve para generar este tipo de condiciones y que por eso el yoga se alza como una disciplina especial asociada a tantos beneficios. "En deportes como el rugby o el fútbol, donde hay miles de otros factores en juego, la tensión aumenta y al final pueden ser más perjudiciales para el organismo. En el yoga, el estrés es mínimo, porque puede controlarse", dice.

De hecho, en la investigación se eligió al yoga porque sus movimientos podían ser controlados en todo momento por los investigadores, quienes pretenden seguir ahondando en los beneficios de esta disciplina, razón por la cuál están buscando a 200 mujeres voluntarias para realizar un estudio sobre los efectos que tendría el yoga en enfermas de cáncer de mama, donde algunos estudios ya han demostrado que aumenta la respuesta inmune de las pacientes

Borges

Ahora Borges cuando tenía 27 años:
"Sólo se pierde lo que realmente no se ha tenido".

Sin comentarios.

(En: "El Factor Borges" por Alan Pauls)